Nuestro organismo afecta las toxinas acumuladas a nivel del colon, afectando directamente el tránsito digestivo, que se manifiesta con inflamación abdominal.

Es por eso que, esta vez, le mostraré una receta para eliminar la inflamación del colon, activar el metabolismo, junto con todos los otros beneficios que trae consigo. Prevención de enfermedades cardiovasculares, parásitos, estreñimiento y enfermedades hepáticas, incluida la hepatitis.

Receta número 1.

Licuado de chía, linaza y manzana

Con esta bebida quemada grasa, puede perder hasta 12 kilos en aproximadamente 15 días, también desintoxicará su cuerpo de toxinas, lo que puede haber acumulado.

Ingredientes

2 cucharadas de chia

2 cucharadas de linaza

1 manzanas verdes

½ vaso de agua

1 cucharada de miel

preparación:

Lo primero que debe hacer es lavar las manzanas, colocarlas en la licuadora, sin quitar la cáscara, y proceder a licuar.

Una vez hecho esto, agregue todos los demás ingredientes excepto las semillas de chía y bata bien.

Cuando todos los ingredientes estén bien mezclados, batir las semillas de chía y dejar reposar durante unos 5 minutos.

Al final de este tiempo, mueva este batido, con un tenedor, antes de tomarlo.

Se recomienda tomar esta bebida antes del desayuno, por un espacio de 2 semanas.

Sus resultados son notorios, en muy poco tiempo. Que se incluyen en los efectos de cada uno de sus ingredientes.

La manzana tiene fibras solubles, lo que la convierte en una excelente opción para tratar y evitar el estreñimiento, al tiempo que nos da una sensación de saciedad, lo que evita la ansiedad.

La miel es uno de los alimentos más nutritivos, que se conoce hasta hoy.

Por otro lado, la chía y la linaza son una gran herramienta que nos permite tener una digestión activa, facilitar la desintoxicación del cuerpo y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Receta número 2

Bicarbonato de sodio, para mantener tu barriga plana

El bicarbonato de sodio es muy efectivo para quemar grasa, pero lo más interesante de todo es lo fácil que es prepararlo, notará de inmediato …

Ingredientes

½ cucharadita de bicarbonato de sodio

1 vaso de agua

2 cucharadas de vinagre de manzana

Preparación

En un vaso, agregue el agua y los demás ingredientes y mezcle enérgicamente. Debes tomar esta mezcla antes del desayuno.

Receta número 3

Batido desintoxicante

Como su nombre lo indica, esta bebida elimina el sobrepeso, elimina las toxinas y aumenta la salud.

Es una bebida fácil de hacer y eliminar toxinas a través de la orina. Puede que te sorprenda el peso, así es.

Ingredientes

1 limón

2 tallos de apio

2 tazas de agua

Una piña fresca

Preparación

Lave los ingredientes, pique el apio y colóquelo en un recipiente.

Continúa con la piña, pélala y quítale los ojos. Esto debe estar limpio, parte de la piña en dos. Y cortar la mitad en cuadrados. Tome el apio, la piña y el jugo de limón y colóquelo en la licuadora. Inmediatamente agregue agua y bata todos los ingredientes, hasta que esté completamente mezclado.

Modo de consumo

Tome la mitad del batido antes del desayuno y la otra mitad antes del almuerzo. Consume este batido todos los días, durante aproximadamente 4 semanas seguidas.